Phòng ngừa bệnh gai cột sống từ ngay hôm nay

Bệnh gai cột sống do sự thoái hóa cột sống gây ra và thường hay gặp nhất ở độ tuổi trung niên. Việc điều trị chậm trễ bệnh gai cột sống sẽ ...

Cách phòng ngừa bệnh thoái hóa cột sống

Một cuộc điều tra cho thấy tỷ lệ người bị thoái hóa cột sống ở Việt Nam ngày càng gia tăng. Vậy nên làm gì để phòng ngừa bệnh thoái hóa cột...

Thoái hóa cột sống nên ăn gì để bảo vệ sức khỏe

Dinh dưỡng là một trong những yếu tố không thể thiếu giúp cho xương luôn chắc khỏe. Thoái hóa cột sống gây cho người bệnh những cơn đau mỏ...

Phòng ngừa bệnh xương khớp ở người cao tuổi ngay từ hôm nay

Đau nhức xương khớp là một trong những bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi. Nghiên cứu thống kê cho thấy có tới 60% số người cao tuổi mắc b...

Bông cải xanh phòng ngừa viêm xương khớp

Bệnh viêm khớp là một bệnh lý khá phổ biến hiện nay, thường hay xuất hiện nhất ở người cao tuổi. Bệnh không nguy hiểm đến mức mất mạng nhưn...

Những tư thế ảnh hưởng đến xương chậu của chị em phụ nữ

Xương chậu sẽ vô cùng quan trọng đối với chị em phụ nữ đặc biệt trong việc sinh nở sau này. Bị lệch xương chậu tuy không ảnh hưởng đến tính...

Danh sách những loại thực phẩm tốt cho xương khớp

Chăm sóc bản thân với chế độ dinh dưỡng tốt không những giúp cơ thể luôn khỏe mạnh mà còn phòng ngừa bệnh xương khớp. Hãy cùng tìm hiểu về ...

Phòng ngừa thoái hóa khớp ngay từ ngày đầu tiên

Ngày nay tỷ lệ người bị bệnh thoái hóa khớp ngày càng gia tăng nhanh chóng. Tuy nhiên chúng ta có thể làm giảm tỷ lệ này bằng cách phòng ng...

Phòng và điều trị bệnh xương khớp ngay tại nhà

Để phòng và điều trị bệnh xương khớp thì yếu tố dinh dưỡng rất quan trong bởi nó làm chậm đi quá trình phát triển bệnh và giúp hỗ trợ điều...

Những môn thể thao tốt cho người bệnh xương khớp

Hầu hết mọi người đều biết đến công dụng của việc tập thể dục thể thao. Luyện tập thể thao giúp bạn có cơ thể khỏe mạnh, săn chắc, có một v...

Đàn ông trung niên ăn gì để phòng bệnh gout hiệu quả

Bệnh gout( bệnh gút) thưc ra là bệnh về khớp gây đau đớn cho người bệnh. Bệnh xảy ra do sự tích tụ quá nhiều axit uric trong cơ thể. Vậy để...

Thoát vị đĩa đệm kiêng gì để bảo vệ sức khỏe?

Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh nhiều người mắc phải hiện nay. Không ít người đã đặt ra câu hỏi "Thoát vị đĩa đệm kiêng gì để bảo vệ sứ...

Dây chằng vàng và những điều cần biết

Dây chằng vàng là một trong các bộ phận cấu tạo, có vị trí cùng xương cột sống. Dây chằng vàng chiếm một vị trí quan trọng trong hệ xương k...

Hình ảnh thoát vị đĩa đệm chi tiết nhất

Hình ảnh thoát vị đĩa đệm sẽ giúp bạn hiểu rõ, nhận biết chính xác bệnh thoát vị đĩa đệm. Dưới đây, chúng tôi xin thông tin tới bạn đọc nhữn...

Bài thể dục đơn giản phòng ngừa viêm đa khớp

Bệnh viêm đa khớp là một trong các bệnh về xương khớp nguy hiểm nhất. Bệnh không chỉ dừng lại ở khớp. Biến chứng nguy hiểm nhất của bệnh viê...

Các bài tập yoga điều trị thoái hóa đốt sống cổ

Bài tập yoga điều trị thoái hóa đốt sống cổ là một biện pháp hỗ trợ chữa bệnh hiệu quả. Tuy nhiên, người bệnh cần thực hiện đúng tư thế của ...

Người bị thoái hóa cột sống lưng cần kiêng gì?

Người bệnh thoái hóa cột sống lưng cần đặc biệt chú ý tới tình trạng bệnh của mình. Những điều tưởng như nhỏ nhặt nhất trong sinh hoạt hàng ...