Nước ta nằm trong vùng khí hậu nhiệt đới, thời tiết thay đổi thất thường. Do sự thất thường đó nên xương khớp có những phản ứng để thay đổi thích ứng theo, xương khớp sẽ không đủ điều kiện để phát triển, do đó bệnh xương khớp ngày càng ra tăng ở nước ta. Nếu bệnh không được phát hiện và chữa trị kịp thời sẽ để lại những biến chứng nguy hiểm ánh hưởng rất lớn đến cuộc sống của chúng ta.
Biến chứng nguy hiểm của bệnh xương khớp là gây tàn phế
Thực tế hiện nay đã chứng minh rằng biến chứng nặng nề nhất của bệnh xương khớp gây ra đó là tàn phế. |
| Biến chứng nguy hiểm của bệnh viêm khớp |
Đông sang với thời tiết lạnh buốt, khô hanh chính là thời điểm mà cơn dịch bệnh viêm khớp bùng phát. Bệnh khớp gây ra những cơn đau nhức xương dai dẳng, sưng tấy các khớp, đau nhức cột sống thắt lưng,... ảnh hưởng rất nhiều đến khả năng vận động và sinh hoạt của bệnh nhân.
Người cao tuổi có tỷ lệ mắc bệnh xương khớp cao hơn bởi do một phần hệ xương của họ yếu, bị thoái hóa. Căn bệnh xương khớp này nếu bệnh nhân không phát hiện sớm để kịp thời chữa trị thì bệnh sẽ ngày một nặng và gây ra biến chứng nguy hiểm như thoái hóa, biến dạng xương hay nặng hơn là tàn phế. bên cạnh đó bệnh còn ảnh hưởng đến các dây thần kinh xung quanh cũng như các bộ phận khác như hệ hô hấp, hệ tim mạch,...
Nguyên nhân gây bệnh
Một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh khớp chính là quá trình lão hóa xương khớp. Quá trình lão hóa diễn ra khiến sụn khớp dần bị mất đi, sụn khớp mỏng. mất đi độ trơn tru. đàn hồi, lượng dịch khớp bôi trơn giảm dần khiến khớp xương khô cứng lại, Trong quá trình vận động đầu xương cọ vào nhau gây viêm, dẫn đến viêm khớp.Các nguyên nhân khác gây ra các bệnh về khớp như tai nạn, chấn thương, làm việc quá sức hoặc lười vận động,chế độ ăn uống không khoa học... Các khớp nguy cơ mắc bệnh cao là những khớp làm việc nhiều, nâng đỡ cơ thể nhứ cột sống, khớp gối, háng, chậu.
Phòng tránh bệnh xương khớp
- Vận động mỗi ngày để khí huyết lưu thông, xương khớp được thư giãn thoải mái. Để vào vệ xương khớp cần chú ý một số tư thế hoạt động như không ngồi quá lâu một tư thế, lầm việc phải giữ cột sống thẳng, không láo động quá sức,...
- Đối với bệnh viêm khớp hãy giữ ấm cơ thể trong những ngày trời lạnh để giảm đi những cơn đau nhức. Bệnh nhân cần có chế độ ăn uống khoa học để hỗ trợ cài thiện tình trạng bệnh, xoa dịu những cơn đau, tình trạng viêm,... tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Một số thực phẩm tốt cho hệ xương khớp như xương ống, sườn, cá hồi, tôm cua, ngao, cà chua, sản phẩm từ sữa, ngũ cốc,rau của quả,...
Xem thêm:
0 nhận xét:
Đăng nhận xét