Cách chữa bệnh đau lưng ở phụ nữ là gì?

Cách chữa bệnh đau lưng ở phụ nữ là gì? Có biện pháp nào chữa bệnh không sử dụng thuốc hay không? Chữa bệnh không dùng thuốc an toàn, hiệu quả không? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Cách chữa bệnh đau lưng ở phụ nữ bằng phương pháp đông y

1/Cách chữa bệnh đau lưng ở phụ nữ với hạt cam

Bài thuốc này chủ trị đau lưng do chấn thương gây ứ huyết bên trong.

Chuẩn bị:

- Hạt cam

- Rượu nhẹ

Cách thực hiện:

- Hạt cam rửa sạch, để ráo nước

- Sao vàng hạt cam

- Xay nhỏ thành bột mịn

- Chiêu thuốc bằng rượu nhẹ, uống 10g/ngày

2/ Cách chữa bệnh đau lưng ở phụ nữ với lá ớt cay

Chuẩn bị:

- Lá ớt cay 50g

- Rượu trắng

Cách thực hiện:

- Lá ớt rửa sạch, để ráo nước, giã nát

- Xào lá ớt với rượu nóng

- Cho vào túi vải đắp phần lưng bị đau khi nóng.Lưu y căn nhiệt độ phù hợp, tránh bị bỏng.

- Lặp lại hành động khi túi vải nguội

3/ Cách chữa bệnh đau lưng ở phụ nữ với gừng tươi

Chuẩn bị:

- Gừng tươi 20g

- Hành củ 15g

- Bột mì 30g

Cách thực hiện:

- Giã nát gừng, hành

- Trộn cùng bột mì, xao nóng

- Đắp vào vùng lưng bị đau, cố định bằng vải.

Cách chữa bệnh đau lưng ở phụ nữ bằng vật lý trị liệu

Vật ly trị liệu là phương pháp chữa bệnh an toàn, hiệu quả, không tác dụng phụ được nhiều người sử dụng. Tác dụng của những biện pháp vật ly trị liệu phụ thuộc vào trình độ, kinh nghiệm của người thực hiện và tâm thế của người bệnh.

Dưới đây là các biện pháp vật ly trị liệu thường được sử dụng để chữa bệnh đau lưng ở phụ nữ:

- Nằm nghỉ

Thực hiện động tác:

· Nằm ngửa, cơ thể thả lỏng thoải mái trên giường cứng

· Giữ cho đường cong sinh lý cột sống, đầu, vai, mông, gót chân chạm giường.

- Một gối lót dưới cột sống cổ. Một gối mỏng kê dưới lưng. Một gối kê dưới kheo.

· Sau 30 phút, xoay nghiêng người để thay đổi tư thế.

- Xoa bóp

Dùng tay xoa, bóp, day, đấm, chặt nhẹ nhàng hai bên cột sống khoảng 30 phút.

- Chườm nóng

Dùng khăn tẩm nước nóng vừa phải đắp lên cột sống lưng trong vòng 30 phút để làm giãn cơ, dây chằng, mạch máu.

- Chườm lạnh

Sử dụng túi đựng nước đá chườm lên cột sống lưng trong vòng 30 phút, giúp co mạch, làm giảm đau tức thì. Phương pháp chỉ áp dụng khi đau trong vòng 24 tiếng.

Trên đây là các cách chữa bệnh đau lưng ở phụ nữ không sử dụng thuốc an toàn tuyệt đối. Tuy nhiên, tác dụng của các phương pháp trên còn phụ thuộc vào cơ địa của từng người, người thực hiện và sự kết hợp của người bệnh.

Chữa thoát vị đĩa đệm ở đâu? 

Phẫu thuật thoát vị đĩa đệm hết bao nhiêu tiền?

Cách chữa bệnh đau lưng ở phụ nữ là gì? 2017-06-28T17:04:00+07:00 Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Unknown