Nguy cơ gây loãng xương ở phụ nữ tiền mãn kinh

Phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh có nguy cơ mắc bệnh loãng xương cực kì lớn, do ở độ tuổi này các tỉ trọng trong khoáng chất và giảm mật độ chất khoáng dẫn đến độ cứng của xương trở nên yếu và dễ gãy hơn.

Loãng xương, căn bệnh có quá trình lão hóa gắn liền với sự phát triển và thoái hóa của cơ thể. Giai đoạn đầu của loãng xương thường phát hiện ở các phụ nữ tiền mãn kinh. Bệnh gây ra các biểu hiện của đau nhức, gây khó khăn trong đi lại và vận động. Chị em phụ nữ nên cẩn thận với những dấu hiệu và nguy cơ như ngã, thay đổi tư thế hoặc mang vác nặng. Dưới đây là một số nguyên nhân và nguy cơ gây nên bệnh loãng xương ở phụ nữ độ tuổi tiền mãn kinh.

Suy giảm nồng độ estrogen cùng các rối loạn theo.

Độ tuổi phụ nữ tiền mãn kinh có sự sụt giảm nồng độ hormon sinh dục đột ngột.  Estrogen là nội tiết tố nữ đóng vai trò duy trì các quá trình vận chuyển ion canxi vào hệ thống xương khớp. Việc giảm nhanh hormon này dẫn đến sự tổng hợp và vận chuyển ion trong cơ thể giảm theo dẫn đến tình trạng thiếu canxi tại hệ thống xương khớp. Kèm theo đó là các rối loạn trong cơ thể dễ thấy như biểu hiện nhăn nheo trên làn da, lông trên cơ thể khô lại, âm đạo khô, giảm ham muốn tình dục và dễ dàng mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường vầ huyết áp tăng.

Mất cân bằng trong quá trình tái tạo và hủy xương

Hai quá trình song song này luôn có sự thay đổi nhất định để phù hợp theo từng độ tuổi. Như ở độ tuổi trưởng thành, quá trình tạo xương lớn hơn hủy nên cơ thể không ngừng phát triển. Sau đó đến độ tuổi lớn hơn, quá trình này bắt đầu chậm lại và dần thấp hơn quá trình hủy, đặc biệt là ở phụ nữ tiền mãn kinh gây tăng nguy cơ mắc lão hóa xương khiến xương trở nên dễ gãy hơn.

Quá trình mang thai, sinh đẻ

Mỗi lần phụ nữ mang thai, người mẹ cần tập trung rất nhiều dinh dưỡng cho thai nhi. Đặc biệt là hệ thống khung xương chậu phải thay đổi theo sự phát triển của bào thai trong cơ thể. Khiến hao hụt một lượng canxi rất lớn. Sau đó quá trình nuôi con sử dụng một lượng sữa lớn nhằm cung cấp đủ dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh. Khiến cơ thể bị hao hụt chất lớn, dẫn đến ảnh hưởng trực tiếp tới hệ thống xương khớp của phụ nữ. Sau đó, khi đến tuổi tiền mãn kinh, sau khi sinh xương cốt thường mất đi độ vững chắc và trở nên dễ gãy hơn bao giờ hết.

Có thể thấy, phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh có nguy cơ loãng và gãy xương rất lớn. Đặc biệt là sau khi gãy sẽ rất khó khôi phục trở về bình thường. Phụ nữ có thể bổ sung canxi bằng nhiều nguồn từ bên ngoài để giảm nguy cơ loãng xương. Thường xuyên tập luyện và vận động để giúp xương khớp chắc khỏe hơn

Xem thêm:
Bài thuốc nam chữa bệnh thoái hóa cột sống
Tìm hiểu bệnh thoái hóa đốt sống cổ uống thuốc gì
Bệnh thoái hóa đốt sống và những điều cần biết

Nguy cơ gây loãng xương ở phụ nữ tiền mãn kinh 2016-11-02T11:51:00+07:00 Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Unknown